我们既然不能不去爱和牵挂，不能避免由此带来的担忧甚至害怕。那就真实地回到基督的信仰里，一面接受焦虑与我们如影随形，一面学习如何与焦虑好好相处，学习在不安中找到依靠和温暖。
这样看来，焦虑确实成了一个机会，一扇门，推开这扇门，盼望我们都可以走进一个不一样的世界。耶稣说，“不要为生命忧虑”（参《马太福音》6:25），他认得我们的焦虑，他就站在那个门口，他预备了安慰和办法，等我们去叩开他的门。
焦虑，也是一次机会 / 一一
我继续敞开心门，任负面情绪长驱直入。直到有一天，一如往常的我站在阳台看风景，突然有个意念说：“跳下去会怎样”，我突然被惊醒，这么嚣张的攻击啊。
两天后，我竟然觉得自己，财务都面临危机了，怎么还配吃的下去饭呢！同时不断地否定自己。但后来我想，难道要我去死吗？绝不！我就是要好好活着，我必须站起来。
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从自救到他救，我如此应对焦虑 / 秋英
焦虑不是洪水猛兽，也不是过街老鼠。焦虑是我们日常中的一个部分，它作为一个信号，告诉我们需要回到与上帝第一语言的中间语态的祷告当中。人人都渴慕的最完美的生活方式是时时事事都在这样的祷告中。
但不得不承认的是，我们生而平凡，只有当焦虑的警报一响，我们才不会沉醉于花花绿绿的世界，而忽视了灵魂的需要。正如一个病症出现了，我们才会去找医生。
焦虑，也是一次机会 / Miracle_sy
每当遇到焦虑，我们的反应似乎是打开了一个装满了蜘蛛、蜈蚣等的恐怖盒子，令人害怕，想要快快逃离。每当我们与别人谈及焦虑，得到的反馈往往是“不要焦虑，就算焦虑事情也不会变好”“你是一个成年人，你应该有能力去面对焦虑”。这背后在表达：焦虑是不可以有的，你控制不了焦虑情绪是非常可耻的。
果真如此吗？如果焦虑真的如我们所说的这样不好，为什么焦虑依旧是我们情绪的一个组成部分？它为什么没有被更好的情绪替代？难道人类只有快乐、喜悦这些情绪吗？
一艘方舟载焦虑 / 叶小晚
或许是人过中年，或许是劫难重重，受洗10年后，“不要为明天忧虑”这句出自《马太福音》的经文不但烙在我的心头，而且时常脱口而出。
我真的能不再忧虑了吗？当然不是。每天醒来，睁开眼就要应对吃喝拉撒，打开电脑处处是生老病死、爱恨情仇。在这个世界上，几人敢说自己无忧无虑？！
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