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遇见破碎之后的祝福/HT
我们也可以像安·福斯坎那样，问自己一个问题：如果我也像耶稣一样，把我仅有的一点点的破碎、痛苦掰开，大胆地分出去，我也在我的生命里，过十字架的生活，回应一个呼召，我的生命会不会像耶稣一样经历一个神迹？无疑这是一个挑战。
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毛叔健身房|你想拥有恩典的能力吗？/ HT
恩典就是直击心灵的武器，叫一个站在悬崖边濒死的灵魂回归到正确的路上，甚至成为别人的祝福。而若以正义之名追捕，不能说是错误的，但绝不会具有这般感天动地的力量。 我们会问：恩典到底是什么？恩典在哪里？
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你掌握情绪的密码吗？/ Heather
我们身边那些对我们真诚付出的朋友们，就是上帝特别安排在我们周围，与我们风雨同舟、纾解心怀的队友。你找到或者认出他们了吗？你的情感、情绪，有在被身边的朋友照顾和保护着吗？
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毛叔健身房 | 你了解自己吗？/HT
如果你刚好没有在一个对的位置上，你还可以快乐地尽职尽责吗？ 文/ HT 1 吃，实在是一件叫人开心的事儿，尤其 […]
教会青年的思考健身房Podcast
教會青年，如果有許多疑惑，在教會找不到滿意的答案，
沒關係，可以透過閱讀來找（不保證找到XD）
但重點是，
思維就像健身一樣，越操練越強壯、越有彈性，
每集一朋友，一本書，
透過輕鬆的聊天，讓腦洞大開
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心理學系畢業的修齊，一度因為保守信仰的緣故、拋棄了心理學，但他卻又在牧會現場深切感受這方面的需要。除了會友需要聆聽和輔導，更為棘手的是，傳道人當身心出現狀況的時候，卻也無處尋求幫助。現在他在Fuller神學院修習臨床心理學博士，試圖整合心理學和神學，他曾經看為互斥的兩個領域。他盼望有一天能夠透過他的專業，幫助到一些孤單和求助無門的傳道人／牧師。
和修齊逛了Fuller校園，才知道他們學院的宗旨是Planting the cross in the heart of psychology，我覺得是很美的一個信念。
這也難怪，他會介紹我們這本關於基督教「正念」（Mindfulness）的怪書XD。「正念」是佛教用語，近年來也被大量用在心理治療、甚至商業體育界（相關的正念練習APP也不少），證實為非常有效的技巧。
但基督徒可以怎麼看待這件事？是邪魔歪道，洪水猛獸？
在Right Here Right Now: The Practice of Christian Mindfulness這本書中，作者Amy G. Oden重新詮釋「正念」的概念，the practice of paying prayerful attention in the present moment to God’s abundant life. 不太好翻譯，但是意思大致是，「正念」是一種禱告的操練，把注意力放在當下，看到上帝給予我們的豐盛生命。Amy Oden也從聖經和基督教傳統找到許多關於mindfulness的靈修操練。
對我來說，也可看做為一種「整合」模式。把「正念」從一種不論斷、專注於當下的練習，加入信仰的元素成為：停止論斷自己因為上帝無條件接納我們，也去注意祂在此時此刻的同在。
我想這個操練對於活在現代社會時常焦躁、忙碌、倦怠的我們，是大有必要的。修齊也在podcast中帶我們進行了一點簡單的練習。我在最近主日崇拜中的講道中，也偷用了這個技巧：）