陪孩子做作业就暴躁易怒，怎么办？

平时乖巧的女儿则时而嚎啕大哭、时而偷偷抹眼泪。

文/慕容

鸡飞狗跳

女儿上了一年级后，家里就经常“鸡飞狗跳”。

我自认为是一位不太看重成绩而更重视孩子身心健康的家长，没想到，在辅导女儿做作业的过程中，我会如此地暴躁易怒。

一般性辅导，我的情绪还算稳定。但是，当她遇见不理解的难题，如果我一遍两遍地解释之后，她还是一脸茫然，我就会感觉血液直往脑门冲，心跳加速，呼吸急促，说话声音变得越来越大，口气越发生硬，心中充满了对女儿“脑袋不开窍”的愤怒。

当女儿觉察到我的口气、动作和音量的变化后，也会变得更加紧张，无法集中精神，对我讲的内容更加无法理解……发现她无法集中注意力，则更加引发我的愤怒，我会觉得她的学习态度不端正。

如此循环反复，愈演愈烈，每次辅导她做作业，我就变成一位情绪激动、音量提升至大分贝的父亲，平时乖巧的女儿则时而嚎啕大哭、时而偷偷抹眼泪。

记得小时候，我做作业遇到不会的题目时，也会向父母求教。有时候，父母会因为我的愚拙而变得情绪激动，随之会责骂，家里的气氛会变得极为冰冷。这样的事情一再发生，我也变得越发害怕遇见不懂的题目；一旦遇见难题，我也不愿意再向父母求教了。

当时，我对父母的这种做法深恶痛绝。没想到，如今，为人父的我仍然无法逃避原生家庭对我的影响，我正自觉不自觉地复制父母的错误做法。

寻求改变

痛定思痛，我觉得不能这样下去了，必须依靠外在力量来打破这种不健康的循环，否则痛苦只会愈演愈烈，以致以至女儿最后必定会厌恶学习。

可是，我该如何才能改变？

无奈之下，我首先为自己的状态向上帝祷告，承认自己的无能为力，我需要他的介入和帮忙。其次，也寻求上帝给我启发，让我找到方法做出调整和改善。与此同时，我开始大量阅读教育心理学、教学方法以及辅导学一类的资料，盼望能够找到一条出路。

上帝是信实的，他赐下恩典，让我看到了自己的问题，并且也赐下改善的方法。当然，改善做作业的方法应该还有许多，此处我只列举4项我认为最重要的建议，希望对读者有所助益。

4条建议

首先，要认识到孩子是具有上帝的形像（参《创世记》1:27），有自己个人的价值，不是父母的附属品。因此，父母应该爱、关心和尊重他们，不可以因为孩子的学习表现而施以暴力或恶待。

就此而言，我在辅导孩子功课的过程中，动辄暴跳如雷，的确伤害了孩子，也得罪了上帝。因此，我为此诚恳地向女儿道歉，并且寻求她的谅解。家长必须发自内心承认孩子的价值，并且关爱他们，不是为了提升孩子学习状态的权宜之计。孩子是很敏感的，他们能够察觉父母的敷衍。

其次，善用鼓励。鼓励能够帮助孩子建立学习的信心和内在驱动力。其实，无论是大人还是小孩，人人都希望得到他人的鼓励、认可和表扬。我们虽然厌恶别人说一些奉承的虚言，却满心期待别人真诚的赞许。

孩子每取得一个小小的进步，父母都可以用各种方式予以鼓励，比如一个口头的表扬、一个拥抱、一个感恩的祷告、一个吻……来强化孩子正面的行动。比如，女儿作业通常都做得很慢，但是偶尔有一两次做得很快，我就抓住机会给她正面的反馈，为她的进步表扬她，并且带着她一起向上帝感恩。不知不觉中，女儿的作业做得越来越快了。

第三，帮孩子把大目标拆分成小目标，然后逐个面对和实现。面对艰巨的任务，不要说是小孩子，就算是大人也常常充满焦虑。为了消除这种焦虑，最好的办法就是将大目标分解成小目标，然后藉着完成小目标来强化自己完成任务的决心。比如背诵课文，可以将课文按长度拆分成3到5个不等的小段落，然后逐段背诵，这样可以消除孩子许多不必要的焦虑和畏难情绪。

第四，承认学习时有难度。一方面，父母无须需放大学习的难度，动不动就要求孩子要“学海无涯苦作舟”；同时，父母也无须需回避学习有难度的事实。学习和生活一样，有兴奋和快乐的时候，也不乏痛苦难过的地方。关键在于，父母要在孩子出现畏难情绪的时候给他们鼓励，并且带领他们一起向上帝祷告，求上帝赐下智慧和能力去战胜困难。

我用两个词来鼓励孩子：祷告+努力——遇见困难一定要祷告，祷告完了一定要积极面对。如此，她更能在生活中经历信仰，而非一味地被灌输知识。