【编者按】
1980年5月，一封署名“潘晓”的读者来信《人生的路呵，怎么越走越窄……》发表在《中国青年》杂志上，字里行间弥漫着沉重、幽怨、郁闷、激愤，书写了人生的痛苦和创伤。一经发表，即引发一场全国范围内关于人生观的大讨论。这封信因此被视为“潘晓之问”，有媒体将该信誉为“一封信搅动一个时代”。
如今，40多年过去了，当下的社会环境和此前已有翻天覆地的变化。虽然物质丰裕，科技发达，但人心深处的焦虑和迷惘，仿佛更胜从前。3年疫情虽已成历史，但连带产生的民生、经济、政治等困境，让许多人萌生了“逃离”的想法。
而对于已经Run出去或正在准备Run的朋友，其实对未来仍有许多不确定性。离开旧有的社会关系和文化习俗，进入一个新的、陌生的社会，我们如何安放那颗焦灼迷惘的心？我们渴望寻找一个更美的家乡，但回家的路，究竟有多远？
本期，特别向您介绍詹梦莉牧师和她的艺术陪伴事工。透过她的作品和分享，或许我们能有所感触。
采访者：《海外校园》杂志
受访者：詹梦莉牧师
詹梦莉牧师近照（作者提供）
Q：詹牧师您好，可否大概介绍一下您的信仰经历？您是否也有过Run的想法或行动？
A：我曾经有过想要逃离的想法。那是在我考高中那一年，因为家庭关系不和谐，我与母亲常有冲突。所以，想要逃避父母对我过高的期望和压力。我刻意不考台北市的高中联招，跑到桃园去考，刻意去选一个山上的高中。这样就有理由不住在家里。
后来又转到杨梅，在山上读一个很不错的美术班。也因此，住在圣方济修女院中。那时我开始有机会接触信仰，每个礼拜听神父分享一些人生道理，也认识了好几个很棒的基督徒同学。他们一直为我祷告，关心我，邀请我参加团契。
后来也经历了一些挫折，使我重新思考人生。那时我参加绘画比赛都是常胜军，但是有次参加全国性比赛却意外落榜。这让我思考：到底什么是我想追求的东西？我的人生意义究竟在哪里？
高中时代逃离我的家，这个决定让我后来有机会接触并认识信仰。我相信这也是上帝一路的安排吧。
Q：您是如何进入艺术的领域？华人教会普遍不太重视艺术，您怎么看？
A：我从小就很喜欢画画。我父亲是医生，也非常喜欢艺术，他收集了很多艺术品，甚至与朋友合开民间的博物馆展览很多画作。我记得小时候父亲常握着我的手，教我拿毛笔写书法。
小学时我开始要爸爸送我去美术老师的画室学画，国中美术老师发现我的天份，常常派我参加比赛。高中进了美术班，受教于台湾的一位花鸟画大师，参加很多比赛，也常常上台领奖，老师给我很大的鼓励和肯定，记得我18岁那年，老师就要我跟他一起办画展。当时竟然有人收藏了我的画，大概是他们认为我很有潜力，将来一定会增值吧。后来我又进了当时台湾唯一的一所艺术专科学校“国立艺专”，就是现在的台湾艺术大学。
然而我一直觉得，我所学的艺术在教会里好像不太有用武之地。在服事中用不上，觉得牧师也不太懂我们这些艺术家，觉得有点孤单，常想怎样可以让我的艺术用在教会的服事里。
华人教会普遍不太重视艺术是蛮可惜的，因为我觉得艺术其实是上帝给我们的礼物，让我们可以透过艺术更深去体会他的创造力和创意，但是艺术家在教会好像都不容易被理解。
华人教会比较多是事工导向、看重传福音等，比较没有看到艺术其实也有影响力。
就像我的艺术陪伴，在疫情期间办了300多场，也陪伴了很多有需要的人。
《幸福方向》 詹梦莉 绘
Q：在您的艺术陪伴事工中，是否有特别令您印象深刻的人物和故事，可否分享一二？
A：过去这几年，在艺术陪伴及艺术灵修的服事中，有许多朋友透过课程遇见上帝，也真的认识到自己。我觉得自我探索、自我觉察是非常重要的，有些人带着很大的人生伤痛来上我的课程，有些人经历人生很大的失落，或深陷焦虑迷茫中，因为上了我的工作坊之后，他们透过艺术陪伴与灵修，与真实的自己相遇，，有人就经历了医治。这是很奇妙的，因为有上帝的同在，他们愿意把自己的心向上帝打开，直面内在最深刻的情绪。
我记得有一个从日本来的女孩子，她来上我的艺术灵修营时，很胖，而且长期失眠，也有饮食失调的问题，一直吃，吃到停不下来。在艺术灵修营中，她由于画了一张自己身体的画，她开始与身体对话，在那个过程中她看到自我被遮蔽的部分。她意识到自己小时候被霸凌，心里有自卑感。在工作坊中，她碰触到这些创伤，渐渐得了释放。
回去一个礼拜后，她写了一封很长的信，说她发现她可以睡得很好，不需要再吃药，她也不再喜欢吃那些垃圾食品。她妈妈也非常惊讶她的改变，她自己也感到震惊，她说她没想到她的改变这么大。她内心的某些东西被释放，然后她选择面对，也经历了主的医治。她现在还和我有联络，状况越来越好，已经完全不用吃安眠药，也不用吃中药调理了。 我觉得这件事蛮奇妙的，也很鼓励我。
这几年我带了超过300场工作坊，如果没有上帝的同在和帮助，我也无法做成什么，有很多人在画画的过程中，碰触到内心过去的一个很深刻的经验，透过引导，他可以与主对话，然后经历医治。
也有人是在人生最低潮的时候来的，之后慢慢找到了信心和力量，可以重新出发。
我觉得艺术是超越语言的力量，人们透过艺术被疗愈、得安慰，然后情绪找到出口。这也是上帝给我们的礼物吧。
Q：您于2022年出版绘本《回家》。可否介绍下这个绘本背后的故事，以及您对“回家”的理解？
A：青少年时期的我很不喜欢回家，甚至刻意选择离家很远的高中就读，因此可以不必住在家中。回家的路，对我并不容易。
3年多前，我经历了生命中意想不到的变动，从美丽的宜兰搬回台北，举办画展，接着父母亲在一年内相继安息。几个月后我一个人去欧洲旅行，在德国和英国办了绘本讲座，居游伦敦一段时间后回到台北。2020年夏天，我终于暂停一切忙碌，到彰化静山灵修中心安静了30天。每天晚上，在静默中拿起画笔和海绵，或任何能在山上找到的媒材，开始尽情创作。那真是一个美好的经验，可以在画画中与自己连结，与造物主对话。
这本绘本中的主要图像，是在彰化静山灵修中心完成。过去多年我创作绘本，也为报章书籍绘制插画，但这次完全抛掉过去的训练和技巧，透过自由自在的创作找到情绪的出口。当我随手涂鸦、拼贴，回到内在心灵，凭直觉创作，一艘小船就这样出现在画面中，并且一次又一次出现。原来那小船的启航、航行与过渡，就像内在的旅程，在人生的某个阶段，我们都会需要重新探索：到底我是谁？我真正想要什么？我们的生命需要寻找意义和满足，更需要与过去重新和好。每个人的一生其实也在找寻回家的路。
从静山回到台北，我将这些心灵绘画整理成回家的故事。迷失的小纸船开始回家的旅程，幸好途中有小兔陪伴，让回家的路不再孤单。
这些年，我有机会用艺术陪伴人，看到许多朋友们在工作坊中透过专注呼吸静心，放松涂鸦，与自己的心连结，更了解自己内在的渴望，从而转化情绪，用新的眼光看自己。其实，每次创作都是一趟“回家”的旅程。
回家对我而言，就是与自己和好，与人和好，也与造物主上帝的关系恢复连结。
祈愿这本绘本，也能陪伴你我走在回家的路上。
《回家》绘本封面
Q：新冠疫情期间，您曾举办200多场艺术陪伴工作坊，透过心灵绘画、艺术灵修，帮助许多焦虑不安的朋友。可否分享您在这过程中的一些经历和感受？
A：3年前我的大学同学，也是好朋友吕素贞老师出现在我身边，她是最早在台湾推动艺术治疗的老师，她最早提出艺术陪伴的理念，给予我很多重要观念，帮助我接触艺术治疗领域。
没想到她罹患癌症一个月内就走了，却留下所有她的藏书和艺术治疗的教案资料给我。当时我感觉好像上帝交给我一个任务，继续完成好朋友的遗愿，让更多社会大众体验艺术陪伴的美好与力量。
我觉得世界上最重要的是找到自己，活出真实的自己，肯定自己是上帝独一无二的创造。艺术创作帮助我们与真实的自己相遇，每个人都能创作，不论是捏粘土、做手工、画画涂鸦，只要能专注在其中，就会经历艺术那超越语言的力量。
中原大学福音营工作坊
Q：当下人普遍都迷茫焦虑，因此很多人想要出走。如果您身边有朋友正面临这样的困惑，您会想到如何帮助（或辅导、陪伴）对方？
A：身边确实有朋友想要出走，离开让人沉闷焦虑的环境，但能够影响我们的其实不是环境，而是内心有无一个安顿的力量，可以使人超越环境，回到内在那个真正的安息之所。
我会对离开的朋友表达同理心，了解对方的处境和感受，用倾听的耳朵和感同身受的心陪对方梳理情绪，鼓励他安静下来聆听自己内在的声音。当自己能身心安顿，就不一定要靠转换环境来解决生命中的焦虑。不论遭遇如何，安静，就是一种力量，使我们稳定往前。
《渴望》 詹梦莉 绘
（读者若想更多了解艺术陪伴事工，欢迎进入詹梦莉的脸书：Mary的绘本心世界）
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