最美的一句——婚姻辅导叶高芳博士对晓寒婚姻之简析

文／本刊记者蔡越采访

叶高芳博士简介：专业辅导专家，“真爱家庭协会”会长。

到底错在哪？

记者（以下简称记）：您认为，晓寒的婚姻，为什么会出问题？

叶高芳（以下简称叶）：如果单是讨论晓寒这方面的原因，可以看到，晓寒未懂婚姻就进入婚姻，这是婚姻失败的重要原因。这提醒我们，在这个时代，“爱”字已经如此容易说出口，人却未必真正懂得爱。我们需要重新探讨爱的定义，学习爱。

另一个重要原因，要从她的性格以及成长的环境讨论。从她自己的描述看出，他的母亲暴躁，父亲消极。晓寒为了讨父亲的喜爱、母亲的欢心，从小努力做好一切。这就造成了她性格扭曲，成为心理学上所谓的“取悦者”。

这种“取悦者”，从不考虑自己的需要，不会保护自己，不会拒绝别人的无理要求。而且任何事出了差错，她（他）都觉得自己有责任。所以，她（他）不仅生活不快乐，而且常常成为受害者。晓寒就是如此。

一生的悲剧？

记：这是不是就是心理学上所说的，原生家庭，也就是人从小生长的环境，会影响人的性格形成，以致影响人的一生？

那么，晓寒有没有办法摆脱原生家庭对她的影响？她个性及处理问题的方式既已形成，还能改变吗？

叶：可以改变，也需要改变，否则很可能一生都会重复这样的悲剧。改变的方法是，

第一，当事人必须先了解自身的状况。

一个人的成长，要从自我了解开始。了解自己，才能知道自己有什么地方需要改变和突破；了解自己，也才能知道什么是自身不能改变的东西，这样就不会强迫自己去做不可能的改变；了解自己，还可以增加一些自我的肯定。

第二，要了解渊源。

第三，要用新的态度去面对过去。这就是说：

首先，要明白自己是个受害者──过去不是自己不好或者不乖，而是父母或者其他带给我伤害的人，本身有严重的问题。

然后要宽恕接纳那些伤害过自己的人。

同时，我们虽然无法改变过去的伤害，但是要明确地告诉自己：我小的时候无助，受到了伤害。现在我已经长大了，即使在面对同样的情景，也不会让自己受到同样的伤害了。

梦中的哭泣

记：您刚才所说的第二点，“要了解渊源”，是不是指要了解自己性格、行为方式形成的原因──这些原因造成了一个人处理问题的方法，即行为模式？

是不是按照心理学的说法，这些潜意识里的东西对人是有控制力量的，所以，要通过回忆、整理，把它提到意识层面上来，削弱它的力量，人就不再受它的控制，从性格到行为都可以改变了？

叶：是的，人若无知，就会恐惧。不了解，就不会在意识上加以处理。不处理，就不会改变。

我认识一个四十岁的女士，她二十年来一直做梦被弟弟欺负，每次都哭着醒来。她心中纳闷，明明几十年前的事情了，都记不清了，怎么还会在梦中一直出现，而且还这么凄惨，使她醒来后还满心忧郁？

其实，那就是压抑的结果。原来，她从小不仅被弟弟欺负，而且得不到父母的理解和公平的对待。她只好把所有的委屈不平压在心底．成年之后，就发作出来了。

记：您是怎么帮助她解决这个心病的呢？

叶：我引导她回忆、说出过去，说出她多年积压在内心的感受。我要她对自己说：那时我小，现在我长大了，不会再让自己受到欺负了。我也要她原谅父母和弟弟。她做到了，噩梦也就不再纠缠她了。

记：那么，您看晓寒，她应该具体怎么做，才能摆脱她的噩梦呢？

叶：晓寒要改变她的生活方式：

第一，要学习保护、关心、爱护自己，懂得拒绝去做自己做不到的事情。

第二，会对别人不合理的要求说“不”。

第三，可在教会、师长、辅导人员中，寻找可弥补、代替父亲形像的。更重要的是，要在基督信仰里，感受上帝的爱，以天父的爱弥补未得的地上父亲的爱。上帝的爱，藉着教会生活传递，教会是上帝爱的管道。看《永远的美丽》一文就知道，进入教会，正是晓寒的转捩点。

一定要宽恕？

记：您在前面讲过，“要宽恕、接纳那些伤害过自己的人”。必须宽恕吗？如果对方始终不道歉、反而继续伤害，就如晓寒的丈夫，甚至还以恶意的方式抢夺孩子──当对方还在不停地伤害我们时，如何宽恕他呢？

叶：宽恕不是便宜了对方，而是释放自己。苦毒怨恨就像一所监狱，被恨的人囚在里面，恨人的人牢牢守在外面。只要里面的人一天不放掉，外面的人就一天不自由。所以，宽恕不需要对方先道歉。如果等，可能永远也等不来。

但是，我鼓励晓寒宽恕她的丈夫，却不赞成把孩子的抚养权交出，因为那是另外一个问题了。

记：那么，您所说的接纳，又是什么意思？

叶：接纳不是同意对方的行为，而是怜悯对方的无知。就像耶稣被钉在十字架上时，说：“父啊，赦免他们，因为他们所作的，他们不晓得。”（《路加福音》23:34）

记：宽恕和接纳对耶稣来说比较容易，因为他是神，是强者，而强者易于宽恕和怜悯弱者。但是对于受伤害的人，他们怎么怜悯伤害他们的人？是不是需要自身先强壮起来，例如依靠信仰，成为一个强者，才有力量怜悯别人？

叶：没有错。刚强和力量都可从爱而来。圣经《约翰壹书》4:19说：“我们爱，因为神先爱我们。”我们先被上帝爱过，而且是真正的大爱，所以，我们可以爱别人；我们先被上帝宽恕过，而且是无条件的宽恕，所以，我们可以宽恕别人。

无恨的女人

记：相信晓寒就是一个成功宽恕的例子。您能不能再给我们一个真实的例子？

叶：可以。

早年有夫妻俩人，一起到美国奋斗。他们先是苦读，后来才建立了自己的事业。原以为苦尽甘来，可以享受一下幸福的生活了，没想到先生却有了外遇，而且为了第三者，竟丢妻弃子，一意孤行离了婚。

离婚后，太太独力抚养儿女，心中充满了怨恨。她忧虑自己和孩子、诅咒前夫，不仅想自杀，还想连儿女都一起带走。而她的儿子，也因为心态不平，误入歧途，行为不良，使母亲的心更加伤痛。

就在她一心想毁了前夫，毁不了对方就自杀的时候，她接触到了教会，也从教会接受心理辅导。从上帝那里，得到了丈夫没有给她的爱。她的心，在爱里得到了医治。她成为了基督徒，不再恨前夫，不再诅咒他。

结果，最大的得益者是她自己。她不再夜里做噩梦、在梦里和前夫争吵。每天安稳一觉到天亮，醒来带一份笑容去找工作。以前她愁眉苦脸时，别人吓得不敢雇用她。现在，她脸上的笑容，安详的口气，很快帮她得到了一份稳定的工作……

数年之后，她在一个偶然的场合遇到前夫。她不但没有回避，反而走上前去问候他：这么多年了，你还好吧？语气不仅没有苦毒，反而带着关心。

记：她能做到不但无恨，反有关心，可见心的创痛真的愈合。只是，这样的标准，是不是有一点高呢？一般离婚的基督徒，也做得到吗？

叶：确实，不是人人都做得到。但是要知道一点，饶恕并不是“便宜”了对方，而是释放了自己。是把自己从仇恨的监狱里释放出来了。

怎知已宽恕？

记：那么，怎么知道自己已经饶恕了对方呢？

叶：第一，要看当过去的记忆再次出现时，你是不是不再有被伤害的感受？

第二，你怎样对待伤害你的人？是恨他、诅咒他，还是怜悯他，甚至为他祷告？

第三，更难一点，当你和对方面对时，你会是什么样的态度？可以无怨无恨、甚至心中有爱地平静面对了吗？

记：饶恕对方，是不是并不意味着一定要和对方和好如初？可以饶恕却并不与对方和好（比如当对方始终不承认错误时）吧？

叶：对。和好需要对方的配合，不是己方愿意就可以了的。所以，和好可能是饶恕的额外收获，却不是必要条件。

当配偶外遇

记：从晓寒及您刚刚谈到的那位姐妹，加上各种公开的资料，都表明现代社会中，外遇情形非常多……

叶：是的，而且对婚姻的伤害非常大。十对有外遇的夫妻，八对会离婚。

记：如果遇到配偶有外遇，应该怎么办？

叶：第一，了解真相，认清事实。首先要查清真相：只是自己的怀疑呢，还是对方真的出了问题；单是情感出轨呢，还是有了肉体关系；是偶尔的呢，还是长期、固定的；是否已到了最坏的地步，即不仅同居，而且已经生下子女……要越早弄清越好，因为问题越是在早期，越是容易解决。

第二，认清自己，在这种状态下，还要不要这种婚姻。如果还要，如何处理外遇问题？吵闹、威胁第三者，都会取得反效果。找第三者谈判，通常也很难有效。不如反省自身的部分，找出婚姻中不足之处，努力改善。

其实，即使在有外遇的情况下，夫妻关系、儿女感情，对出轨的一方，仍然有很大的拉力。要懂得善用。

第三，要和配偶讲清楚，我珍惜这份婚姻，盼你回头，但是你不能脚踏两条船……

这些都不是容易做到的，所以，如果有外遇问题，可向教会、基督教心理辅导机构寻求辅导、协助。