标签： 生活方式
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我在20平的运动场上驰骋/张赞美
刚封控那阵子，我真切体验到何为恐慌、憋闷、抑郁，甚至无聊，对室内狭小空间里的运动，更是极其抗拒。不运动吧，心里…
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OC160卷首 | 我运动，我自由
在物质蓬勃的当下，缺乏运动、不健康的饮食，使很多疾病有低龄化趋势。当人们惊闻一些人“英年早逝”，并发出“明天和…
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在劳作中享受一切丰美——重读梭罗与《瓦尔登湖》/孙基立
重读梭罗，让我亲手打理的小花园也成为我自己的“瓦尔登湖”，让我重新思索自己生活中其实可以去除的虚浮、无意义的一…
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“我是健身教练，我相信，我运动！”/陈恩加
从人的本性来看，操练身体无异于一件“反人性”的事：花时间去做让自己痛苦的事，承受肉体和精神的双重痛苦，而且平时…
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你是否羡慕过别人的身材？/晨牧
我深刻地知道，有方向有坚持的内在一定会带来外在的改变。当我建立起对自己的接纳，过有节制的生活，不再跟食物过不去…
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最好的感恩，是一种生活方式 / 古墨
恩典带来感恩，感恩带来给予，而主在这个过程中得到荣耀。 文/古墨 当收到一份令人满意的体检报告时，我们会感恩；…
