走过忧郁的幽谷

 

文/何百合

 

 

当寒冷的初春遇到阳光时，野地的植物开始发芽长叶，小鸟在树上欢乐，大自然好像在对我们微笑。这个初春感觉特别温暖！

当我把冰冻的脚丫伸进被窝时，先生经常用热乎乎的手脚为我驱寒。我故意用被子挡着感动得落泪的脸，不想惊动他。在他的眼中，我是个活泼开朗的女子，可他不知道在开朗的表象背后，我曾经过忧郁的幽谷。

 

孤独的童年

 

童年时的我，是孤独的。

我出生于农村，小时候被太阳晒得很黑，招来了村里三姑六婆的指手划脚，还有其他小孩的欺负。无论去到哪里，我都害怕被嘲笑，我像只受伤的小狗，躲在没人注意的角落里，虽然内心极其渴望被人关心和爱护。

夜晚，我常作噩梦，晚上一人被父母留在家时，会看到柜子、窗帘或家门口的大树，好像有黑影跑出来。当时，父亲外出打工，母亲一天到晚忙着农田，没有人关注我的心灵。两个比我年长6岁和8岁的哥哥，有时会取笑、吓唬我，拿我跟别的小孩比较，把我比得一文不值，做得不合他们心意时，我偶尔还被打。

如果跟家人说我不开心，反而会招来不愉快地责问：“什么都不用你做，整天在家还不开心，你还想干嘛？”

我的痛苦从来没人知道。

 

压抑的青春

 

初中时，全家搬迁到一座小城，我以为那将是一个全新美好的开始，谁知却面临比过往更大的挑战。

我入读的学校类似贵族学校，很多同学喜欢攀比。同学们聚在一起时，谈论哪个男生喜欢哪个女生，喜欢取笑别人的缺点。虽然我不明白为什么许多人如此歧视黑皮肤，但我不想刻意改变自己，不想用化妆品涂白脸，不想用虚假的东西去取悦别人，最重要的是，我认为这是扭曲的审美观。

然而，我要适应新环境，却没有一个朋友，我越来越在乎自我形象，性格变得更加内向。

那时，我过得很压抑。学校喜欢给学生按成绩排名，以此区分优差生。过去，我的成绩一直名列前茅，可是初中后却排到中等，家人一直对我施压。当他们看到我的成绩时，常显出失望而责备的眼神，让我感到好像整个世界要塌下来。我强迫自己学习，认为取得好成绩是唯一能让自己抬起头的机会。

上高中时，我经常感到忧虑、恐惧、压抑、自卑、孤独、胆怯、缺乏安全感，精神无法集中，记忆力开始衰退，严重头痛和失眠，经常因噩梦而半夜惊醒。当时，我不知道自己也许患上了忧郁症，没有去找专业医生，只私下找过心理老师。她建议把这事告诉班主任，可我为保面子不同意。我从书店和图书馆借来很多励志书和心理治疗的书，想从中寻求安慰与帮助，可是这些书里看起来非常好的分析，当病情发作时却根本不起作用。

在失控的情绪下，我经常忧郁得像个疯子，把自己关在房间，或躲在暗处。无论在家还是学校，似乎没有人在意我的存在。生活对于我来说，像圣经上所写的——“虚空的虚空，凡事都是虚空”（参《传道书》1:2）。

青春灿烂的年华，本应充满欢声笑语，但我的生活中却没有真正的朋友，没有善待或理解我的人。童年时的创伤并没有随着时间而消失，反而越来越严重。我活得非常孤独又不甘心，渴望有真正的友谊，可是当我真诚敞开时却一次次被出卖。

18岁那年，我做了一个很荒唐的举动。在电视和小说的影响下，我渴望拥有爱情，幻想用爱情改变生命。家人禁止学习期间谈恋爱，我就在网上认识一个陌生男人。当时网络在校园兴起不久，有人谈起会见网友是何其浪漫的事情时，心想尝试。因此，我与一个陌生男人在网上聊了几个月后见面，那个男人长得很黄很矮也很瘦，我和他在公园里走了一会儿，他就做出猥琐的动作，吓得我赶紧逃离。回家后，我才意识到和陌生人约会有多么危险。

这种未开始就死亡的“爱情”，给我带来强烈的幻灭感。

 

大学遇见主

 

靠着强制性学习，我最终考上一所普通大学。

上大学后，我开始问自己关于生命的意义。我认为，人生不是为了钱，因为有钱也不一定快乐；也不是为了名誉，很多有名气的人都戴着假面具去讨好观众，这样活得很累；人生也不是为了爱情，因为人是如此地不可靠；那人活着到底为什么呢？我一直都没有找到答案。

曾有一段时间，因为严重失眠和忧郁，我想过自杀，但想到养育自己多年的父母，不希望他们的余生在忧伤痛苦中度过，就勉强地活着，如同行尸走肉。

大一下学期，中文老师送了我一本圣经，他说这是世界上最有智慧的书，叫我每天看几页，必定会有神迹发生。因为他是一位很好的老师，我就相信了他。当天晚上，我翻开圣经，想着我的绝望人生，想起他说会有神迹发生，我当时真的很需要有神迹。结果，上帝真的赐下了神迹，让我那天夜里睡得很平安，好像有天使在保护着，这是我从小到大第一次体会到什么叫真正的平安。从此以后，我很少再作噩梦。

因为害怕失去这种平安，我不敢停止看圣经，后来还找到教会去了解这个信仰。有好几次，因为遇到困难就祷告，神迹很快发生了，于是我更加相信这位上帝是真实的。

信主后，耶稣成了我最知心的朋友，我一切的困难和心事都向他倾诉。我的心不再像过去那样孤独、绝望，比过去更平静、安宁，思想上的偏激也消失了，能够感受到阳光和大自然的美丽，身体也不再像以前那么虚弱，人际关系也慢慢好转，过去性格上的多疑、敏感也慢慢消失了。

 

奇妙的医治

 

在初信的5年里，上帝使我的生命得着很大改变，但有些忧郁症状还没得到彻底根除。当时我没意识到，在我的生命中还有很多没有承认的罪和伤害，有些随着岁月的流逝渐渐淡忘了，但事实上问题仍然存在，一遇到小刺激后，整个人像被摧毁了一般。

工作中或参与服事遇到困难时，感觉与上帝的交流有拦阻时，我会来到主面前寻找问题的根源，求圣灵感动我回想起是在哪里跌倒，求上帝赐力量让我勇敢地面对并解决。

在圣灵的感动下，我回想起从童年到工作及服事上帝的很多受伤经历，当我愿意饶恕一切伤害我的人时，眼泪一直不住地流，上帝大能的手抚摸我的伤痛。经过长期不住地祷告，上帝奇妙地医治释放了我，我像一个新生的婴孩一般，内心再次充满了喜乐、平安和无尽的感恩。

除了读经祷告外，我还经常在家弹琴赞美主，喜乐平安就像涌流的江河。

经过10年的祷告，今天，我的情绪已经完全恢复正常，根本没人看出我曾是那么忧郁、痛苦的人。去年，上帝还赐下了美好的婚姻。婚后，我和先生坚持每天读经祷告，享受与主同在的甜美生活。