
我们都曾失去
今天我走进教室,带着比较轻松的心情,因为这是这一年来我第一次在上课前完成了作业。终于不用迟交的感觉真的太好,深深地感受到可以走在任务的前面,而不是在后面不停地追赶。或许用这样的心情来面对这一次的课程,会带来比较正面的体会。
今天的讲师Julie Mussche,也是给我这样的感受。她很平和、从容,用深刻又不喧染的方式带我们回顾自己失去的经历。我看着一屋子有不少白发苍苍的人,这个课题会揭开多少伤痛的故事,而我的人生真正的失去又是什么?我还能够从中得到什么呢?想到这里,我的心进入一个未知的旅程。
Julie用了旧约一个很大的故事让我们进入这个失去的旅程,失去永远都是一个个真实的情节,雅各人生的故事占了《创世记》一半的篇幅,独特又精彩。雅各从离开家以后,一生经历很多的失去:失去家庭的平安,失去了倚靠,失去了公平的工价,失去了妻子、孩子、健康还有自己的家乡。他的流浪不只是在旅途中,也在他的内心里,最终回到神的面前。我们每一个人都经历过大大小小不同的失去,没有一个失去是开心的,没有一个失去不是让我们在回忆中感受到痛苦。
尝试理解失丧
Julie帮助我们从7个方面来看人生的失去:
- 物质性(Material):实体物品、熟悉的环境的丧失
- 内在心理性(Intraspsychic):自我形象的丧失、梦想的破灭、计划或项目的终结
- 功能性(Functional):肌肉或神经功能的丧失
- 角色性(Role):与身份相关的角色丧失或变更
- 系统性(Systemic):社会系统(如家庭)的丧失
- 关系性(Relationship):关系的变化或终结
- 迁移、解体、变更或死亡(Move, dissolution, change or death)
也有一些是灵性旅程里独特的失去。例如:
干旱(Aridity):指在灵性上经历枯竭、乏味或缺乏感动的状态。
黑暗之夜(Dark Night):来自圣约翰(John of the Cross)的神学概念,描述灵魂在与神的关系中经历深刻的试炼与孤寂,那是更高层次的灵性成长。
罪(Sin):违背神的旨意或道德律的行为、思想或状态。过度严苛的良心(Scrupulosity):指过分担忧道德或宗教上的错误,导致焦虑、内疚或无法确信自己的行为是否合乎信仰标准。
不论是哪一种失去,都带来内心许多的忧伤,有一些不可磨灭的改变,可能随时间累积,丧失可能因多种因素而变得复杂。
忧伤是我们对失去的回应,我们可能会经历抗拒、愤怒、沮丧、接受等阶段,但是我们忧伤有时候也会因为一些因素,变得复杂或漫长,这个过程是无法避免的。Joanna Moorhead给我们这样的勉励:“……当你专注于悲伤时,你其实是在专注于生命,因为丧失揭示了一个人所有重要的事物,包括他的力量与弱点……如果你理解丧失,你就理解生命。”

倾听他者,回馈己心
接着,我们被分到四人小组里,每个人有3分钟分享自己人生里失去的经历。我们仔细地聆听,关注地聆听,有什么感受,有什么来自圣灵的感动。然后安静两分钟,再轮下一位。我们都拿出了之前花了20分钟安静而写下的经历。有的人写得像一篇美丽的文章纪念所失去的东西;有人临时想到了那个隐藏的儿时故事;我也说出了我没有想到还在我心里的那一份真实的感受,我不确定别人是否能够明白。
13岁搬到美国时,我失去了对社区、文化和自我认同的联系。我被呼召去事奉成为传道者。由于我父亲生病,所以中断了。后来我参加教会事工,但由于我妈妈的情况中断。结婚后我试图重新投入事奉,但由于家庭需要和教会的困难又中断。我逐渐承接了教育者的身份。我仍然感到我的梦想失去了。
当我们聆听失去的故事时,慢慢地呼吸,然后回到思想和内心的中心。这些故事告诉我们,损失是抛物线式的。从精神上来说,经历的丧失让我们非常迷失。
听完了所有人的故事,我们有一点回顾的时间,说说我们表达过程中的感受,有什么在挑战着我们?有什么智慧出现在我们陈述或者聆听的时刻?我听着不一样的故事,感受到那些失去的东西,从来没有离开过分享的那一个人的心,因为每一个人分享的时候,我听见他们的心里还保存着那个失去的宠物、儿时常去祖父母的家,等等。而我自己也说了我没有想过在我心里没有离开过的那一个宝贵的东西。我说,或许我们不需要努力地去忘记或是淡化这些失去的东西。一个人问我为什么?我说,那些东西带给我们某些意义和智慧,并且是我们人生旅途里的纪念品!

看见那看不见的
在陪伴他人面对失去的经历时,我们需要提供一个安全的空间让他能够处理,能够说出那个故事,能够定名和申明,能够哀伤和表达,最后就是能够打开发现上帝在那个经验里。我没有想到在这短短的课程里,能有这样的经历。
课程的最后,Julie让我们一一说出我们所分享的故事里那些失去的东西,他也逐一写在一张很大的海报上:有安全感、梦想、自由、独立性、宠物、儿时回忆、信任、信心、朋友、家人、自尊心、群体、盼望、未来、目标、认同、关系、家、文化、声音、健康、内心的依附等,许多看得见或是看不见的东西,真的很震撼。最后我们看着这些我们失落的东西,一起祷文,在阿们声中结束了这个回顾失去的旅程。
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