15 Apr
什么是抑郁症,如果得了这病该怎么办?

什么是抑郁症,如果得了这病该怎么办?

文/程梅 当下,大多数人都听说过抑郁症,甚至有人因此自杀。也许你也怀疑过或正在怀疑自己是不是得了抑郁症。到底什么是抑郁症呢?如果真的患上抑郁症怎么办?这不光是我们的好奇,更可能是和我们自己息息相关的话题,因为抑郁症实际上是一种常见病,全球至少有3亿患者。 抑郁情绪和抑郁症 抑郁情绪虽然让人不安,但这是每个人都会经历的,是现实生活的一部份。所以“我好抑郁”的感叹通常并不意味着你的健康出问题了。但是,…

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08 Apr
人生还有比赚钱更重要的事——美国保险经纪人的自述

人生还有比赚钱更重要的事——美国保险经纪人的自述

文/鹰鹰 时代在变迁,但人心总是向往着那个更好的“远方”,无论是出来留学、游学或者工作,我们都有一份初心,就是为了追求更好的发展,为了寻求更好的生活。 为此人们颠沛流离,离开自己的家乡。农村的去了城市,城市的去了沿海大城市,大城市的眼睛眺望着国外的城市…… 在奋斗中寻找 有人说眼界是最大的财富。眼界决定了一个人把握世界的宽度或广度。不同的眼界成就不同的人生,今天我们常常被鼓励要把眼界放高放远,那么…

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01 Apr
我的心哪,你为何忧闷?——如何正确地理解抑郁症

我的心哪,你为何忧闷?——如何正确地理解抑郁症

文/伊韵 一个个案:Tim抑郁了 Tim是一个自信、外向、开朗的赴美留学生,学习优异,但最近,因为各种考试和作业的压力,他晚上常常失眠,白天上课难以集中注意力,常常打瞌睡。他和女友也常因一些小事争吵,两人关系进入瓶颈。面对即将到来的毕业,Tim心里充满了焦虑和恐惧。 Tim出国留学,给家里带来了不少经济压力,如果毕业没有找到工作就回国,不仅丢脸,心里更觉亏欠父母的期望。一开始,Tim试图通过做自己…

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25 Mar
和抑郁症有关的10个建议

和抑郁症有关的10个建议

文/小约翰 据说,全球已经有3.5亿人患上抑郁症,每天有3000多人因重度抑郁症自杀;仅中国,抑郁症患者就高达9000万。 我在美国读神学期间,曾专门跟心理辅导老师请教如何辅导抑郁症患者,并跟他有过一段时间的实践。他忠告我,这方面的事,没跟人深入交谈过之前,最好别给建议。而且,辅导最好不要通过网络。所以,这些年,我基本上是尽量跟人面谈,并能持续一段时间进行辅导。这其中,有成功,也有失败。所以,我就…

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11 Mar
写给盲目攀比、心灵自卑的人

写给盲目攀比、心灵自卑的人

文/风信子 《伊索寓言》中有一则乌鸦的故事,大意是:上帝要捡最美丽的鸟作禽类的王,乌鸦把其它鸟类的羽毛披在身上,插在尾巴上,到上帝前面去应选。结果被上帝挑中,其它鸟类大怒,从乌鸦身上纷纷拔下属于它们自己的羽毛,乌鸦现出了本相。 最近重温这个故事,产生许多新感悟。突发奇想,编出了这个现代版的乌鸦故事。 请允许我作个小小声明,寓言故事中的这位“上帝”并非圣经中启示的那位上帝,所以新版故事中“上帝”被改…

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10 Mar
世界呼唤这样的母亲……

世界呼唤这样的母亲……

究竟是要掌控一切,做到完美,还是承认自己的软弱、有限,懂得如何取舍呢? 文/韩乐 作为一个新手妈妈,从怀孕到生产,我差不多用了一年的时间进行各种心理建设。在这个过程中,社交媒体上各种关于做妈妈的论述进入了视野:国内外生育大环境的讨论,女性地位和在育儿中的角色争论,有关孕产的各类社会新闻,等等,让我踏进了一个与之前的生活完全不一样的世界。 理想与现实有落差 去年夏天,一个怀孕9个月的准妈妈在健身房举…

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05 Mar
动物起源新发现

动物起源新发现

但科学的这一新发现,却可以为需要信心接受的创造论提供有力的合理佐证。 文/新民 令人震惊的发现 2018年5月底,美国洛克菲勒大学和瑞士巴塞尔大学的科学家们,发表了有关动物起源的进化文章。他们分析了全球各地科学家采集的10万种动物线粒体基因DNA序列(犹如鉴定动物的“条形识别码”),发现这些形形色色的动物,无论群体大小,他们的遗传多样性固然可以帮助彼此区分成不同的动物种,但出人意外的是,彼此的遗传…

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04 Mar
营建精彩的单身生活

营建精彩的单身生活

只有在耶稣基督里,爱才得到完美彰显。 文/溪林 曾经看过一项北美的统计资料,95%的人选择在25-65岁结婚,5%的人会一辈子单身,而且人们步入婚姻的年龄越来越晚。即使一个人30岁结婚,那从18岁开始,也有十几年的单身生活。 一个人单身时素质如何、日子安排得怎样,将决定其婚姻生活的质量。如果一个人正直、乐观、宽容、富有责任感、有良好的人际关系,所有这些优点,势必会成为婚姻的“助力”。相反,如果一个…

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04 Mar
有一份美好,为单身所拥有

有一份美好,为单身所拥有

同时,也深受恐单的影响,越是找不到女友,就越觉得沮丧、失败。 文/雷鸣 前段时间,国内知名婚恋相亲网站“珍爱网”发布了《2018单身人群调查报告》, 此次报告主要针对“珍爱网”1.4亿会员进行线上抽样调研,并抽取了6131份有效样本进行数据分析,报告显示:26岁到30岁为催婚高峰期,有84.78%的人经历过被催婚。 而在“58同城”“安居客”“赶集网”联合“人民网”共同发布的《2018年单身人群居…

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18 Feb
有一种陪伴,接纳我们的一切残缺

有一种陪伴,接纳我们的一切残缺

文/孙基立 1 路上忽然被一个场景吸引住了:一个婴儿车停在路边,妈妈站在车边。我不经意地往车上一看,很惊奇地发现里面坐的是一个10岁以上的孩子,但是她手里拿着一个5岁左右孩子玩的拨浪鼓,专心致志地玩,妈妈不时将鼓从她手里接过来,摇给她看。她专注地看,露出很美很童真的笑容,妈妈也开心地笑着,母女两人旁若无人地沉浸在欢乐中。 不一会儿,孩子的父亲提了一袋日用品从商店里走出来,看到她们,也露出慈爱的笑容…

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