整夜的失眠，即使吃安眠药，我也只能睡两个小时。我开始对什么东西都不感兴趣……
文／硅谷农夫
我一向认为，39岁是人生的一个转折点，是从人生上半场进入下半场的转折点。我一直希望自己“四十而立”，进入人生下半场的时候功成名就，飞黄腾达。谁知道我到了39岁的时候，不但没有功成名就，反而倍受煎熬，生不如死。
我是专家
记得2005年10月的一个星期六，我们团契聚会。10月份生日的人都可以领一个生日礼物，但领礼物以前，要先说一下新年愿望。适逢39岁的我上台领生日礼物，新年愿望是在新的一年里多读圣经，灵命有所成长。
接下来，我太太上来领生日礼物。她也是10月份生日，结果她没说两句就哭了。她希望大家在新的一年中多为我祷告。因为我工作的压力太大，已严重失眠。
散会后，弟兄姊妹问我，到底是怎么回事。我跟他们说没事，只是有时候睡不着觉。在我看来，请求别人帮助是弱者的表现。男子汉大丈夫应该打落门牙和血吞。
其实那时候我的情况已相当糟糕。整夜失眠，即使吃安眠药，也只能睡上两个小时。而且在公司里什么事情也做不出来。老板跟我谈话的时候对我说：我可以保你两三个月什么事也不做，但时间长了我也保不了你。
正好这年我们公司买了另外的一家大公司，在11月会有10%的裁员。按我那时的表现，不但可能被裁员，连开除都有可能。
我自己也不知道怎么会走到这一步。2002年我进公司，还是老板再三邀请我才来的。我在公司里专门做系统保护，做得相当成功。2004年我被提升为小组长，负责设计和研发。全公司的人都视我为专家，只要有系统保护方面的问题，都来找我。老板也一直夸我，说少不了我。所以我非常骄傲。
忘恩负义
2004年底，我们要开发一个新的产品。因为忙不过来，我推荐了一个以前的同事，来接管我当时的工作，好让我有更多的时间开发新产品。
谁知道新产品开发难度相当高。其中的部分技术，是另外一个公司提供的，我们需要的功能，他们还没有。我们花了许多时间开会，讨论我们需要哪些功能、他们该怎么开发。
同时，公司内部各产品组，也需要知道新的产品有哪些功能。我每天要做大量的介绍、报告。因为好多细节都不清楚，所以报告的时候，我只能猜。我真正体会到什么叫巧妇难为无米之炊。
说实在的，开发技术是我的强项，做报告却不是我的强项。我做的幻灯片不是很好看，受到了一些批评。技术上许多细节，也受到其它组的责问。因为我的名声响，大家觉得，我这个“系统保护专家”应该什么都知道，我只能加倍努力工作。每天开会、开会又开会，报告、报告又报告，累得要死，但一点成就感都没有。又有许多东西是猜的，所以心里没有底，压力很大。
而我介绍进公司的那位同事，接管我以前的产品，并带领印度的一个小组，成功地完成了第二个版本的开发。2005年，他也加入新产品的开发。我忙着开会、做报告，他就带领技术开发。
自从成功接管我前面的产品，他变得信心满满。为了显示他有领导才能，他开始自发组织小组开会，晚上又跟印度小组讨论。他跟我老板说，他要做小组长。他一点也不顾念当日是我介绍他进入我们公司之情。
对此，我气愤不平。想当初我介绍他进公司，又手把手教会了他开发产品。现在他要来抢占我小组长的位置，按中国话说是忘恩负义。
公司整天开会，做心里没底的报告，有人虎视眈眈要我小组长的位置，又有裁员的威胁。我们公司还经常把工作移到印度……在这重重压力下，我开始失眠。整夜想的就是工作，想怎样才能保住自己的位置。正好我那时不小心又扭伤了脚。本来可以打网球舒解压力，现在也不行了。
倍受煎熬
到9月份，我开始显现初期忧郁症的症状：整夜的失眠，即使吃安眠药，我也只能睡两个小时。我开始对什么东西都不感兴趣，更失去解决问题的能力，连一些以前觉得很简单的编程，我都不会了。每分每秒，我都觉得有十几件事要做，但就是不能集中精力把一件事做完。我的体重一下降了十几磅，每时每刻都觉得焦虑不安。若说人间有地狱，我就像生活在地狱里，倍受煎熬。
实在是撑不下去了，我就去看医生。医生给了我抗忧郁症的药。
有一天上班的时候，我实在痛苦得受不了，就吃了一颗抗忧郁症的药。结果那个早晨正好和别的公司开电话会议。有许多人在场。我是技术问题的主角，但那时我吃的药，药性正好发作，结果电话那边说的话，我一句也听不懂。我讲话的时候好像喝醉了酒，语无伦次。真是让我无地自容。
会议结束后，我们组的产品经理来我办公室，叫我回家去休息，并很真诚地对我说：我们不想失去你。
可是我哪儿敢回家休息？整天在公司干，我还怕被裁员。休息了，不更可能被裁吗？何况还有人在对我的位置虎视眈眈。
因为那位同事步步紧逼，我已无力回手。2005年9月，我去找老板，把小组长职位辞了。我想与其被撤职，还不如自己辞了，有面子一点。当我告诉太太这决定的时候，她正开车在路上。她把车停在路边，大哭一场。因为她知道我不是个轻易服输的人，一定是走投无路了，才这么做的。
我以为辞了小组长职位会轻松一点，哪知道接下来压力更大。以前是小组长，至少还有个位置。现在小组长不当了，在组里什么位置都没了。这不是更容易被裁员吗？
离11月只有两个月了。那时我们已经知道，到了11月会有10%的裁员。我晚上更睡不着觉，有时就半夜爬起来，把自己关在衣橱里读圣经。但我什么也读不进去。整个人就像掉进了一个黑暗的深渊，心中充满了怨恨和苦毒。我深信，到了11月份，我一定会被裁员。而且我会从此找不到工作，因为我已没有信心通过任何面试。即使我通过面试，只要对方打电话到我公司，就会知道我的表现有多差……
妻儿的泪
我在公司一团糟，在家里也一样。我的恐惧和焦虑，完全遮盖了我心中的爱。我已不能陪两个孩子玩。只要我跟孩子在一起，过不了十分钟，我就能把他们弄哭。有时候看到女儿弹钢琴，我会冲过去大骂一顿，因为我觉得她没有达到我的要求。到最后，连晚上祷告时，孩子也不要我了。我太太也过着以泪洗面的日子。
圣经上说，乔布一夜之间失去了一切。我想我也差不多了。我失去了我的理智、我的事业和我的家庭。那时候我有两大愿望：第一个愿望是，上班的路上被撞死，我家人可以拿人寿保险；第二个愿望是，身体检查出来有什么绝症，像癌症之类的，这样我可以在人们的同情中死去。我真的去做了全面的身体检查，结果什么都正常，叫我大为失望。
记得那年暑假，我女儿排练一个节目，是讲《奇异恩典》这歌的来历。我去看演出，听她们唱到：奇异恩典，何等甘甜，我罪已得赦免。前我失丧，今被寻回，瞎眼今得看见……我心中有了片刻的平静。我跟主说：赦免我吧，请再给我一次机会，我这一生一定听从你的话语，遵行你的旨意。
学习交托
到了10月份、在教会领生日礼物的时候，我几乎走到了人生的尽头，我们家也走到了尽头。
然而那天以后，团契有很多弟兄姊妹来关心我们，为我们祷告。一个姊妹还特地从教会外面找了一位得过忧郁症的牧师，来开导我（因为这位姊妹知道我爱面子，不愿跟自己教会的牧师说）。她还带我去听远志明的布道会。结束后，还专门让远志明为我单独祷告。
11月份到了，我所在的部门完全解散，部门经理被裁员。我们小组被并到另外一个组里。我们组里也有一个人被裁员，但不是我，这真是主的怜悯啊。
虽然没被裁员，但我的压力也没有减少多少。我在公司还是什么也做不了，我还在为小组长的事耿耿于怀。晚上还是睡不着觉。我还后悔没有主动去申请被裁员，否则至少可以拿半年的工资。
我的病情一直没有好转，我又不愿跟周围的朋友打听哪个精神科医生好，只能自己上网找。我第一次去看精神科医生时，非常紧张。一去还要填一张很详细的表格，包括社会保险号码，家里的经济情况，有没有房子。一看收费，一个小时200多美元──虽然保险会付一大半，自己也要花不少钱。
我本来对精神科医生就没好感。一看这些表格、收费，还有阴森森的办公室，我更没有好感。还没见到医生，我就认定他是个骗子。见了医生，谈了一个小时，我什么真心话也没对他说。
回家后，医生给我开的药，我也不吃。有时候抱着试一下的态度，我会减半吃。吃一两个星期没有效果，就不吃了。这样一两个月过去，一点进步也没有。
就在这时，我太太打听到，我们的一个朋友以前得过忧郁症，就跟他讲了我的情况。那朋友非常热心，把他以前去看的医生、去上的课，还有上课的讲义，都给了我。当我跟他讲我的症状时，他告诉我，他都经历过。我一下子感觉好了许多。我觉得我不再是孤单的。去看他推荐的医生的时候，我也放松了许多。我太太叫我不要担心钱，说不管花多少钱，要治疗多久，她都支持我。
因为我是走投无路才去看医生的，所以我决定把治病的主权交出去。我跟医生说：你懂得比我多，见过的病例也多，我这病全交给你了。你要我吃什么药，我就吃什么；你要我吃多少，我就吃多少。
这是我生病学到的第一门课：交托。这一交托，我一下子轻松了不少。
松开双手
2006年8月，我去参加了教会的夏令营。主讲者是“基督之家”的寇绍恩牧师。寇牧师讲的一句话打动了我：亚伯拉罕按属灵的原则生活，因此蒙福；我们若按属灵的原则生活，一样也可以蒙福。
这句话给我带来了希望：我一样可以蒙福。
寇牧师讲了圣经中的几个人物，其中之一是艾萨克。《创世记》讲艾萨克的父亲亚伯拉罕很多，讲艾萨克儿子雅各布也多，讲他孙子约瑟更多，却很少讲艾萨克本人。而且艾萨克也不怎么讲话。在亚伯拉罕献艾萨克的故事中，身为主要人物的艾萨克只讲过一句话：羊羔在哪里？这样一个人，到底是什么原因，成为了一个蒙福的人？
圣经中说饥荒之年，艾萨克因为顺服，没去埃及，而是去了基拉耳。他在基拉耳，一年有百倍的收成。耶和华赐福给他，他就富有昌盛。非利士人嫉妒他，把亚伯拉罕留给他的井全都塞住。他又被驱离出基拉耳。离开基拉耳后，他挖的井仍被人抢走……当艾萨克被驱离、被抢夺的时候，他的反应是什么呢？他让了。
当寇牧师作结束祷告的时候，他问：你是不是生活在被驱离、被抢夺的光景中？我心里说：主啊，那就是我！我的成果被人抢占，我被人驱离我的位置，我的工作被人抢夺。
寇牧师接着祷告：你要把心中的不平钉十字架，要把以前的伤痛钉十字架，要把那口气钉十字架。你就让了吧！这虽然不是你的个性，但你要顺服，不要紧紧抓住以前那个理、那口气，要松开双手，才能承接从神来的更多的祝福……
祷告结束的时候，我已泪流满面。我冰冷的心开始融化，心中所有的不平、愤怒和怨恨，都从泪水中流了出来。这是我成年后第一次大哭。我明白了：要让，要松开双手，好去承接从神而来的祝福。
这是我在病中学到的第二门功课。
回到公司后，我不再做任何努力要把原来小组长的位置抢回来。我让了。我心平气和地回去做我的专长：系统保护。年底时，我放下工作，痛痛快快回中国玩了三个星期。
2007年年初，我老板来找我，说他要成立一个新的小组，做公司里最热门的一个项目。他第一个就想到我。问我愿不愿意加盟。我真想当时就跪下来，向主献上我的感恩。主啊，你是多么的信实！我曾费尽心思，却仍走投无路。现在我顺服了，我让了，我松手了，你就如此来祝福我，让我有机会在受苦的地方重新站起来。
我对《马太福音》11：28-30也有了新的认识。耶稣说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”我觉得这一段圣经中最重要的一节是：我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式。我们在工作中很多压力，是从自己的骄傲来的。我自以为是公司的系统保护专家，又是小组长，应该什么都知道。每次开会都要做很多准备，把解决问题的方案想出来才开会。一旦有人不同意我的方案，就觉得没面子。这样的我，当然非常累。
现在，我反复读《马太福音》11：28-30后，我改变了，学乖了，每次开会都带着问题去，和大家一起讨论解决。我觉得柔和谦卑的人好像柳枝，随风飘扬不易折断。骄傲的人好像枯干刚硬的树枝，大风一来、有点压力就折断了。
走过了死荫幽谷，我才知道人的渺小。赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华。我们本是来于尘土，也必归回尘土，没什么了不起的。在上帝面前，人算什么呢？
寇绍恩牧师介绍圣经中的约瑟时说：每一个事件的背后，都有上帝的手。《罗马书》8：28也说：万事都互相效力，叫爱神的人得益处。经过这一年多的“出死入生”，我充分体会到了“上帝的手”。我感到上帝的手在塑造我，要我成为一个谦卑的人。教会中唱圣诗《改造我心》，让我感触很深：
《改造我心》
改造我的心，永远的真诚
改造我的心，使我能像你
主你是陶匠，我是泥土
求你塑造我，这是我祷告
《哥林多后书》5：17所说的：若有人在基督里，他就是新造的人；旧事已过，都变成新的了。我还记得我听我女儿唱《奇异恩典》时向神的请求，我求神再给我一次机会。神应允了我的请求，在耶稣基督里把我塑造成一个新人了。
作者来自浙江杭州，现住加州硅谷。
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