目录：

•  【有声文章】 携勇气与智慧前行：给30岁的自己5个小锦囊 / 月光澄水
•  访谈：年日艰辛窄如手掌，30岁喜乐的依据在哪里？ / 羽羊
•  那些过了耶稣的年纪才懂的事 / 沙龙
•  三十而立的耶稣——我们的典范、方向 / 蔡颂辉
•  巴克斯特的“三十而已” / 左顾
•  谁能剪去我的忧虑 / 古墨
•  随岁月步入生命深处 / 舞子蜀
•  面对人生幻灭，你可有出路？ / 陈思韫
•  蛋壳公寓暴雷：无壳之人，以何为家？ / 陈恩加
•  工作与歇息，一对相争的冤家？ / 寸草心
•  抑郁女记者的夏之繁花 / 傲洁
•  【有声文章】 实验室里的“牧师”——法拉第 / 基甸
•  厉害老妈，越苦越“厉害”！ / 榕
•  以信仰的名义对抗常识，何其昧！ / 夏娃
•  【有声文章】如果真有外星人，还有必要信上帝吗？ / 谈妮
•  我们都需要勇气，去相信上帝的故事——后现代基要信仰系列① / 毛乐祈
•  “男朋友来，还不让他睡你家呀？” / 鲁西西
•  求职受挫，还有人生远景吗？
•  艰辛育儿路，更是父母成长路
•  即使无依，仍然有路——观影《无依之地》 / 湉淙
•  【有声文章】 喜乐的阳光，照亮卑微的世代 / 杜商